大年初一早上可以洗头发，这一行为本身不会对健康造成不良影响，洗头是清洁头皮、维持头皮健康的正常护理方式。若洗头后出现头皮瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，需及时就医检查。
头皮会持续分泌油脂、代谢角质，还可能沾染灰尘，及时清洗能避免油脂堆积引发毛囊炎、头皮屑增多等问题，尤其头皮易出油人群，规律洗头是预防头皮疾病的方法，大年初一洗头并不会改变这一健康逻辑。
洗头时应使用温水，避免水温过高刺激头皮血管扩张或过低导致受凉，选择适合自身发质的洗发水，轻柔清洗后用干净毛巾按压吸干水分，避免用力揉搓损伤头皮屏障，洗完后及时吹干，减少湿气残留对头皮的影响。
参考资料：
[1]李洁.频繁洗头会导致脱发？[J].湖南农业,2025,(10):54.
